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最好的有氧运动是什么?

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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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什么是有氧运动

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有哪些有氧运动？

对于很多人来说，不中断和持续时间长。且运动恢复也较快。脉搏数会适当减少。人体心脏功能更强，则供氧能力更强，

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、长距离游泳、

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